Formation : Cultiver sa résilience
PNL, Meta-states Model, vos outils facilitateurs de la résilience
La formation « Cultiver sa résilience » vous permettra de développer votre résilience pour agir avec stratégie et détermination. En effet, les temps sont de plus en plus imprévisibles que ce soit dans les finances, la politique, l’emploi, la santé ou encore la famille. Et pour surmonter cela, vous avez besoin d’une forte résilience intérieure. Pour se faire, par le biais des outils de la PNL et plus particulièrement du « Meta-States Model », vous apprendrez à vous faire confiance pour prendre en main vos décisions. Finalement, les personnes résilientes font les meilleurs employés, gestionnaires et dirigeants. Vous apprendrez à gérer les moments de stress pour rebondir et rester positif en toutes circonstances.
Infos
Objectifs
Mobiliser ses ressources. Gérer les périodes de stress et d’incertitude. Agir avec stratégie et détermination.
Prérequis
Aucun
Public
Toute personne souhaitant développer sa résilience.
Durée
2 J - 14 H
Formation en anglais avec traducteur français
Clôture des inscriptions 10 jours ouvrés avant le début de la session
Handicap
Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez être amené à avoir besoin d’un accompagnement spécifique ou d’une aide adaptée. Afin d‘organiser votre venue dans les meilleures conditions, et de nous assurer que la formation pourra être adaptée à vos besoins spécifiques, nous vous invitons à vous faire connaitre auprès de nos services au 01 43 46 00 16 ou par courriel à info@institut-repere.com.
Contenu pédagogique
Jour 1 : Création de votre fondation
- S’approprier ses atouts
- Se Valoriser
- S’emparer de ses émotions
- Se fixer de grandes intentions
Jour 2 : Développer votre résilience intérieure et extérieure
- Neutraliser ses traumatismes
- Qualifier ses expériences
- Ne plus se trouver d’excuses
- Inspirer votre cœur
Compétences
- Adapter ses comportements et ses stratégies aux besoins du système environnant pour agir avec détermination et conviction
- Mobiliser ses ressources internes afin de se recentrer pour gérer les moments de stress et surmonter les défis
- S’approprier ses atouts pour rebondir en toute circonstance afin de développer sa performance
Moyens et évaluation
Moyens pedagogiques
Présentations théoriques et exercices expérimentaux permettent de découvrir ou de s'approprier les concepts et les outils.
Animation
Michael HALL - Formateur
Après avoir étudié et modélisé la résilience et découvert le pouvoir de l'autoréflexivité, le Dr Hall a développé le modèle des Meta-états (1994), lançant ainsi la neuro-sémantique. La créativité inhérente aux méta-états a ensuite donné naissance aux quadrants d'auto-actualisation (2004), au nouveau mouvement du potentiel humain (2005), aux axes de changement, au creuset, à la spirale de confiance et à de nombreux autres modèles.
Convaincus de l'importance de la collaboration, Michael et Frank Pucelik ont cofondé le NLP Leadership Summit (2011), qui rassemble les leaders de la PNL du monde entier.
Avis clients
"J'ai particulièrement apprécié le contenu, le travail sur la résilience avec le découpage de chaque étape est très pertinent et m'a permis de bien intégré ce processus de résilience, les outils sont d'une extrême puissance. C'est une formation riche en apprentissage et qualitative. la traductrice Anne-Laure est exceptionnelle, Michaël Hall est puissant, ouvert et généreux dans le partage de son expertise. Je mesure la chance que j'ai de pouvoir rencontrer des experts internationaux exceptionnels et de pouvoir suivre leurs apprentissages, je veux simplement les modéliser. Merci à l'Institut Repère de nous proposer ces formations. c'est d'une puissance et d'une richesse tant personnelle que dans mes accompagnements auprès de mes clients. un mot MERCI !!!"
Marina G.
"Cette formation a été très enrichissante aussi bien humainement que professionnellement avec des exercices et des mises en perspectives nous permettant de pouvoir appliquer les méthodes expliquées par Michael de manière très concrète."
Amal H.
"Excellente formation, quelle chance d'être formée par ce grand monsieur de la PNL Michael Hall.
Formation en anglais très simple à suivre, Michael Hall utilise des termes accessibles, prend son temps et la traductrice était très respectueuse des mots énoncés.
Un contenu pertinent, actuel, utile assorti d'un livret complet.
Les exercices entre pairs nous ont permis de nous approprier les patterns facilement, les temps de questions/réponses qui ont suivi de gagner en profondeur et ancrage.
Cette formation m'a permis de mieux analyser, conscientiser, comprendre, aborder le thème de la résilience, je vais pouvoir nourrir mes futures sessions de formation de manière plus professionnelle."
Sylvie D.